Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Israël : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Israël : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Israël : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Israël : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Israël : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Israël : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Israël : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Israël : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Israël : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Israël : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Israël : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Israël : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Israël : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Israël : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Israël : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Israël : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Israël : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jérusalem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et surtout Fuseau Horaire d'Israël, Heure du lever du soleil en Israël également Heure du coucher du soleil en Israël également Heure du Zenith en Israël, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël sans oublier Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël, Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy