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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Bahreïn : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Bahreïn : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Bahreïn : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Bahreïn : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Bahreïn : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Bahreïn : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Bahreïn : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Bahreïn : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Bahreïn : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Bahreïn : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Bahreïn : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Bahreïn : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Bahreïn : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Bahreïn : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Bahreïn : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Bahreïn : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Bahreïn : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Bahreïn : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Bahreïn : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Bahreïn : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Bahreïn : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn mais aussi Fuseau Horaire du Bahreïn ou bien encore Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn également Heure du Crépuscule au Bahreïn mais aussi Durée du Jour au Bahreïn également Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn également Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Qamar Sharif