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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
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Costa Rica : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
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Costa Rica : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
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Costa Rica : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
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Costa Rica : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
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Costa Rica : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
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Costa Rica : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
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Costa Rica : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
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Costa Rica : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
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Costa Rica : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
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Costa Rica : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
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Costa Rica : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
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Costa Rica : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
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Costa Rica : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nukus ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Karakalpakistan (Ouzbékistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).