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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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Costa Rica : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Costa Rica : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Costa Rica : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Costa Rica : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Costa Rica : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Costa Rica : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Costa Rica : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
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Costa Rica : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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Costa Rica : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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Costa Rica : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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Costa Rica : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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Costa Rica : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
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Costa Rica : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
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Costa Rica : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Noursoultan Mamine