Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Pakistan : 11H00
-
Costa Rica : 01H00
Pakistan : 12H00
-
Costa Rica : 02H00
Pakistan : 13H00
-
Costa Rica : 03H00
Pakistan : 14H00
-
Costa Rica : 04H00
Pakistan : 15H00
-
Costa Rica : 05H00
Pakistan : 16H00
-
Costa Rica : 06H00
Pakistan : 17H00
-
Costa Rica : 07H00
Pakistan : 18H00
-
Costa Rica : 08H00
Pakistan : 19H00
-
Costa Rica : 09H00
Pakistan : 20H00
-
Costa Rica : 10H00
Pakistan : 21H00
-
Costa Rica : 11H00
Pakistan : 22H00
-
Costa Rica : 12H00
Pakistan : 23H00
-
Costa Rica : 13H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 14H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 15H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Pakistan : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Pakistan : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Pakistan : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Pakistan : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Pakistan : 08H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Pakistan : 09H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Pakistan : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Islamabad ou votre retour à San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Pakistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ainsi que Fuseau Horaire du Pakistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Pakistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pakistan également Heure du Zenith au Pakistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan sans oublier Heure du Crépuscule au Pakistan mais aussi Durée du Jour au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan