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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Kurdistan : 01H00
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Danemark : 01H00
Kurdistan : 02H00
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Danemark : 02H00
Kurdistan : 03H00
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Danemark : 03H00
Kurdistan : 04H00
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Danemark : 04H00
Kurdistan : 05H00
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Danemark : 05H00
Kurdistan : 06H00
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Danemark : 06H00
Kurdistan : 07H00
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Danemark : 07H00
Kurdistan : 08H00
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Danemark : 08H00
Kurdistan : 09H00
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Danemark : 09H00
Kurdistan : 10H00
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Danemark : 10H00
Kurdistan : 11H00
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Danemark : 11H00
Kurdistan : 12H00
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Danemark : 12H00
Kurdistan : 13H00
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Danemark : 13H00
Kurdistan : 14H00
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Danemark : 14H00
Kurdistan : 15H00
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Danemark : 15H00
Kurdistan : 16H00
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Danemark : 16H00
Kurdistan : 17H00
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Danemark : 17H00
Kurdistan : 18H00
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Danemark : 18H00
Kurdistan : 19H00
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Danemark : 19H00
Kurdistan : 20H00
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Danemark : 20H00
Kurdistan : 21H00
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Danemark : 21H00
Kurdistan : 22H00
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Danemark : 22H00
Kurdistan : 23H00
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Danemark : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan sans oublier Durée du Jour au Kurdistan et Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moshe Yachimovich