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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Pakistan : 03H00
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Danemark : 01H00
Pakistan : 04H00
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Danemark : 02H00
Pakistan : 05H00
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Danemark : 03H00
Pakistan : 06H00
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Danemark : 04H00
Pakistan : 07H00
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Danemark : 05H00
Pakistan : 08H00
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Danemark : 06H00
Pakistan : 09H00
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Danemark : 07H00
Pakistan : 10H00
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Danemark : 08H00
Pakistan : 11H00
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Danemark : 09H00
Pakistan : 12H00
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Danemark : 10H00
Pakistan : 13H00
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Danemark : 11H00
Pakistan : 14H00
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Danemark : 12H00
Pakistan : 15H00
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Danemark : 13H00
Pakistan : 16H00
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Danemark : 14H00
Pakistan : 17H00
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Danemark : 15H00
Pakistan : 18H00
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Danemark : 16H00
Pakistan : 19H00
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Danemark : 17H00
Pakistan : 20H00
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Danemark : 18H00
Pakistan : 21H00
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Danemark : 19H00
Pakistan : 22H00
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Danemark : 20H00
Pakistan : 23H00
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Danemark : 21H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Danemark : 22H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Danemark : 23H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Islamabad ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Pakistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ainsi que Fuseau Horaire du Pakistan mais aussi Heure du lever du soleil au Pakistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Pakistan et Heure du Zenith au Pakistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan, Heure du Crépuscule au Pakistan mais aussi Durée du Jour au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pakistan, Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif