Décalage Horaire entre le Gabon et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Gabon et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) quand il est par exemple 6H au Gabon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Libreville et Episkopi, comment calculer le décalage horaire entre le Gabon et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Gabon et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Episkopi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Gabon et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Gabon et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Gabon.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.

Décalage Horaire entre le Gabon et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Gabonaise.
  • Gabon : 00H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
  • Gabon : 01H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
  • Gabon : 02H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
  • Gabon : 03H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
  • Gabon : 04H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
  • Gabon : 05H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
  • Gabon : 06H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
  • Gabon : 07H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
  • Gabon : 08H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
  • Gabon : 09H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
  • Gabon : 10H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
  • Gabon : 11H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
  • Gabon : 12H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
  • Gabon : 13H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
  • Gabon : 14H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
  • Gabon : 15H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
  • Gabon : 16H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
  • Gabon : 17H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
  • Gabon : 18H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
  • Gabon : 19H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
  • Gabon : 20H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
  • Gabon : 21H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
  • Gabon : 22H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Gabon : 23H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Episkopi ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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