Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Gabon et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Chypre : 02H00
-
Gabon : 01H00
Chypre : 03H00
-
Gabon : 02H00
Chypre : 04H00
-
Gabon : 03H00
Chypre : 05H00
-
Gabon : 04H00
Chypre : 06H00
-
Gabon : 05H00
Chypre : 07H00
-
Gabon : 06H00
Chypre : 08H00
-
Gabon : 07H00
Chypre : 09H00
-
Gabon : 08H00
Chypre : 10H00
-
Gabon : 09H00
Chypre : 11H00
-
Gabon : 10H00
Chypre : 12H00
-
Gabon : 11H00
Chypre : 13H00
-
Gabon : 12H00
Chypre : 14H00
-
Gabon : 13H00
Chypre : 15H00
-
Gabon : 14H00
Chypre : 16H00
-
Gabon : 15H00
Chypre : 17H00
-
Gabon : 16H00
Chypre : 18H00
-
Gabon : 17H00
Chypre : 19H00
-
Gabon : 18H00
Chypre : 20H00
-
Gabon : 19H00
Chypre : 21H00
-
Gabon : 20H00
Chypre : 22H00
-
Gabon : 21H00
Chypre : 23H00
-
Gabon : 22H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
-
Gabon : 23H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Reem al-Omair