Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Gabon et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Afghanistan : 03H30
-
Gabon : 01H00
Afghanistan : 04H30
-
Gabon : 02H00
Afghanistan : 05H30
-
Gabon : 03H00
Afghanistan : 06H30
-
Gabon : 04H00
Afghanistan : 07H30
-
Gabon : 05H00
Afghanistan : 08H30
-
Gabon : 06H00
Afghanistan : 09H30
-
Gabon : 07H00
Afghanistan : 10H30
-
Gabon : 08H00
Afghanistan : 11H30
-
Gabon : 09H00
Afghanistan : 12H30
-
Gabon : 10H00
Afghanistan : 13H30
-
Gabon : 11H00
Afghanistan : 14H30
-
Gabon : 12H00
Afghanistan : 15H30
-
Gabon : 13H00
Afghanistan : 16H30
-
Gabon : 14H00
Afghanistan : 17H30
-
Gabon : 15H00
Afghanistan : 18H30
-
Gabon : 16H00
Afghanistan : 19H30
-
Gabon : 17H00
Afghanistan : 20H30
-
Gabon : 18H00
Afghanistan : 21H30
-
Gabon : 19H00
Afghanistan : 22H30
-
Gabon : 20H00
Afghanistan : 23H30
-
Gabon : 21H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
-
Gabon : 22H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
-
Gabon : 23H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Libreville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et surtout Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan mais aussi Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan également Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada