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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Iran : 02H30
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Gabon : 01H00
Iran : 03H30
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Gabon : 02H00
Iran : 04H30
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Gabon : 03H00
Iran : 05H30
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Gabon : 04H00
Iran : 06H30
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Gabon : 05H00
Iran : 07H30
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Gabon : 06H00
Iran : 08H30
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Gabon : 07H00
Iran : 09H30
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Gabon : 08H00
Iran : 10H30
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Gabon : 09H00
Iran : 11H30
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Gabon : 10H00
Iran : 12H30
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Gabon : 11H00
Iran : 13H30
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Gabon : 12H00
Iran : 14H30
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Gabon : 13H00
Iran : 15H30
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Gabon : 14H00
Iran : 16H30
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Gabon : 15H00
Iran : 17H30
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Gabon : 16H00
Iran : 18H30
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Gabon : 17H00
Iran : 19H30
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Gabon : 18H00
Iran : 20H30
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Gabon : 19H00
Iran : 21H30
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Gabon : 20H00
Iran : 22H30
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Gabon : 21H00
Iran : 23H30
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Gabon : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et surtout Fuseau Horaire d'Iran sans oublier Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran ou bien encore Heure du Zenith en Iran mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ou bien encore Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani