Décalage Horaire entre le Gabon et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre le Gabon et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 4H au Gabon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Libreville et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre le Gabon et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Gabon et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Gabon et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gabon et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Gabon.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre le Gabon et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Gabonaise.

Gabon : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Gabon : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Gabon : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Gabon : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Gabon : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Gabon : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Gabon : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Gabon : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Gabon : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Gabon : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Gabon : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Gabon : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Gabon : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Gabon : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Gabon : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Gabon : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Gabon : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Gabon : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Gabon : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Gabon : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Gabon : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Gabon : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Gabon : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
Gabon : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Libreville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khorugh ou votre retour à Libreville :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ahmet Özalp

Ahmet Özalp

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