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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Ghana et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
-
Ghana : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
-
Ghana : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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Ghana : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
-
Ghana : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Ghana : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
-
Ghana : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
-
Ghana : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
-
Ghana : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
-
Ghana : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Ghana : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Ghana : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Ghana : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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Ghana : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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Ghana : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
-
Ghana : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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Ghana : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
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Ghana : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
-
Ghana : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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Ghana : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
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Ghana : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
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Ghana : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Episkopi ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).