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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Ghana et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Chypre : 03H00
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Ghana : 01H00
Chypre : 04H00
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Ghana : 02H00
Chypre : 05H00
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Ghana : 03H00
Chypre : 06H00
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Ghana : 04H00
Chypre : 07H00
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Ghana : 05H00
Chypre : 08H00
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Ghana : 06H00
Chypre : 09H00
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Ghana : 07H00
Chypre : 10H00
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Ghana : 08H00
Chypre : 11H00
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Ghana : 09H00
Chypre : 12H00
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Ghana : 10H00
Chypre : 13H00
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Ghana : 11H00
Chypre : 14H00
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Ghana : 12H00
Chypre : 15H00
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Ghana : 13H00
Chypre : 16H00
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Ghana : 14H00
Chypre : 17H00
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Ghana : 15H00
Chypre : 18H00
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Ghana : 16H00
Chypre : 19H00
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Ghana : 17H00
Chypre : 20H00
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Ghana : 18H00
Chypre : 21H00
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Ghana : 19H00
Chypre : 22H00
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Ghana : 20H00
Chypre : 23H00
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Ghana : 21H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Sonita Akhundzada