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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Irak : 03H00
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Ghana : 01H00
Irak : 04H00
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Ghana : 02H00
Irak : 05H00
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Ghana : 03H00
Irak : 06H00
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Ghana : 04H00
Irak : 07H00
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Ghana : 05H00
Irak : 08H00
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Ghana : 06H00
Irak : 09H00
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Ghana : 07H00
Irak : 10H00
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Ghana : 08H00
Irak : 11H00
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Ghana : 09H00
Irak : 12H00
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Ghana : 10H00
Irak : 13H00
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Ghana : 11H00
Irak : 14H00
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Ghana : 12H00
Irak : 15H00
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Ghana : 13H00
Irak : 16H00
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Ghana : 14H00
Irak : 17H00
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Ghana : 15H00
Irak : 18H00
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Ghana : 16H00
Irak : 19H00
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Ghana : 17H00
Irak : 20H00
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Ghana : 18H00
Irak : 21H00
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Ghana : 19H00
Irak : 22H00
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Ghana : 20H00
Irak : 23H00
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Ghana : 21H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Irak : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bagdad ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Irak. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak mais aussi Fuseau Horaire d'Irak sans oublier Heure du lever du soleil en Irak, Heure du coucher du soleil en Irak, Heure du Zenith en Irak, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak, Heure du Crépuscule en Irak ou bien encore Durée du Jour en Irak et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irak et Passage à l'heure d'été en Irak.