Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Syrie : 03H00
-
Ghana : 01H00
Syrie : 04H00
-
Ghana : 02H00
Syrie : 05H00
-
Ghana : 03H00
Syrie : 06H00
-
Ghana : 04H00
Syrie : 07H00
-
Ghana : 05H00
Syrie : 08H00
-
Ghana : 06H00
Syrie : 09H00
-
Ghana : 07H00
Syrie : 10H00
-
Ghana : 08H00
Syrie : 11H00
-
Ghana : 09H00
Syrie : 12H00
-
Ghana : 10H00
Syrie : 13H00
-
Ghana : 11H00
Syrie : 14H00
-
Ghana : 12H00
Syrie : 15H00
-
Ghana : 13H00
Syrie : 16H00
-
Ghana : 14H00
Syrie : 17H00
-
Ghana : 15H00
Syrie : 18H00
-
Ghana : 16H00
Syrie : 19H00
-
Ghana : 17H00
Syrie : 20H00
-
Ghana : 18H00
Syrie : 21H00
-
Ghana : 19H00
Syrie : 22H00
-
Ghana : 20H00
Syrie : 23H00
-
Ghana : 21H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
-
Ghana : 22H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
-
Ghana : 23H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et Heure du Crépuscule en Syrie également Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Shada al-Kazimi