Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Kirghizstan : 06H00
-
Ghana : 01H00
Kirghizstan : 07H00
-
Ghana : 02H00
Kirghizstan : 08H00
-
Ghana : 03H00
Kirghizstan : 09H00
-
Ghana : 04H00
Kirghizstan : 10H00
-
Ghana : 05H00
Kirghizstan : 11H00
-
Ghana : 06H00
Kirghizstan : 12H00
-
Ghana : 07H00
Kirghizstan : 13H00
-
Ghana : 08H00
Kirghizstan : 14H00
-
Ghana : 09H00
Kirghizstan : 15H00
-
Ghana : 10H00
Kirghizstan : 16H00
-
Ghana : 11H00
Kirghizstan : 17H00
-
Ghana : 12H00
Kirghizstan : 18H00
-
Ghana : 13H00
Kirghizstan : 19H00
-
Ghana : 14H00
Kirghizstan : 20H00
-
Ghana : 15H00
Kirghizstan : 21H00
-
Ghana : 16H00
Kirghizstan : 22H00
-
Ghana : 17H00
Kirghizstan : 23H00
-
Ghana : 18H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
-
Ghana : 19H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
-
Ghana : 20H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
-
Ghana : 21H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
-
Ghana : 22H00
Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)
-
Ghana : 23H00
Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Bichkek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan sans oublier Fuseau Horaire du Kirghizstan, Heure du lever du soleil au Kirghizstan et surtout Heure du coucher du soleil au Kirghizstan et surtout Heure du Zenith au Kirghizstan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et surtout Heure du Crépuscule au Kirghizstan sans oublier Durée du Jour au Kirghizstan également Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan et Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Noursoultan Mamine