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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Chypre : 08H00
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Guatemala : 01H00
Chypre : 09H00
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Guatemala : 02H00
Chypre : 10H00
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Guatemala : 03H00
Chypre : 11H00
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Guatemala : 04H00
Chypre : 12H00
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Guatemala : 05H00
Chypre : 13H00
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Guatemala : 06H00
Chypre : 14H00
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Guatemala : 07H00
Chypre : 15H00
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Guatemala : 08H00
Chypre : 16H00
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Guatemala : 09H00
Chypre : 17H00
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Guatemala : 10H00
Chypre : 18H00
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Guatemala : 11H00
Chypre : 19H00
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Guatemala : 12H00
Chypre : 20H00
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Guatemala : 13H00
Chypre : 21H00
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Guatemala : 14H00
Chypre : 22H00
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Guatemala : 15H00
Chypre : 23H00
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Guatemala : 16H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Abdallah Al Attiyah