Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Guatemala : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Guatemala : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Guatemala : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Guatemala : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Guatemala : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Guatemala : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Guatemala : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Guatemala : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Guatemala : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Guatemala : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Guatemala : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Guatemala : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Guatemala : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Guatemala : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).