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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Guatemala : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Guatemala : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Guatemala : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Guatemala : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Guatemala : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Guatemala : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Guatemala : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Guatemala : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Guatemala : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Guatemala : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Guatemala : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Guatemala : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Guatemala : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Guatemala : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Batumi ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).