Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Artsakh (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 9H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Stepanakert, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et l'Artsakh (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et l'Artsakh (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stepanakert et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Artsakhtsi.

Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
Guatemala : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
Guatemala : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
Guatemala : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
Guatemala : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
Guatemala : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
Guatemala : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
Guatemala : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
Guatemala : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
Guatemala : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
Guatemala : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
Guatemala : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
Guatemala : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
Guatemala : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
Guatemala : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ahmet Özalp

Ahmet Özalp

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