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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Jordanie : 09H00
-
Guatemala : 01H00
Jordanie : 10H00
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Guatemala : 02H00
Jordanie : 11H00
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Guatemala : 03H00
Jordanie : 12H00
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Guatemala : 04H00
Jordanie : 13H00
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Guatemala : 05H00
Jordanie : 14H00
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Guatemala : 06H00
Jordanie : 15H00
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Guatemala : 07H00
Jordanie : 16H00
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Guatemala : 08H00
Jordanie : 17H00
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Guatemala : 09H00
Jordanie : 18H00
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Guatemala : 10H00
Jordanie : 19H00
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Guatemala : 11H00
Jordanie : 20H00
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Guatemala : 12H00
Jordanie : 21H00
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Guatemala : 13H00
Jordanie : 22H00
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Guatemala : 14H00
Jordanie : 23H00
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Guatemala : 15H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Jordanie : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Jordanie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moustafa Chalabi