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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Turquie : 09H00
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Guatemala : 01H00
Turquie : 10H00
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Guatemala : 02H00
Turquie : 11H00
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Guatemala : 03H00
Turquie : 12H00
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Guatemala : 04H00
Turquie : 13H00
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Guatemala : 05H00
Turquie : 14H00
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Guatemala : 06H00
Turquie : 15H00
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Guatemala : 07H00
Turquie : 16H00
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Guatemala : 08H00
Turquie : 17H00
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Guatemala : 09H00
Turquie : 18H00
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Guatemala : 10H00
Turquie : 19H00
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Guatemala : 11H00
Turquie : 20H00
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Guatemala : 12H00
Turquie : 21H00
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Guatemala : 13H00
Turquie : 22H00
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Guatemala : 14H00
Turquie : 23H00
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Guatemala : 15H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Turquie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Turquie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Turquie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Turquie : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Turquie : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Turquie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie mais aussi Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie et Heure du Zenith en Turquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie également Heure du Crépuscule en Turquie également Durée du Jour en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar