Décalage Horaire entre le Guatemala et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 6H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Guatemala : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Guatemala : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Guatemala : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Guatemala : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Guatemala : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Guatemala : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Guatemala : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
Guatemala : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
Guatemala : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
Guatemala : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
Guatemala : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
Guatemala : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
Guatemala : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nukus ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Noursoultan Mamine

Noursoultan Mamine

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