Décalage Horaire entre le Guatemala et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 5H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Guatemala : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Guatemala : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Guatemala : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Guatemala : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Guatemala : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Guatemala : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Guatemala : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Guatemala : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Guatemala : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Guatemala : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Guatemala : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Guatemala : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Guatemala : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Guatemala : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nakhchivan ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Moustafa Chalabi

Moustafa Chalabi

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