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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre le Guyana et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Guyana : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Guyana : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Guyana : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Guyana : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Guyana : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Guyana : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Guyana : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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Guyana : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
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Guyana : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
-
Guyana : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
Guyana : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
-
Guyana : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
-
Guyana : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
-
Guyana : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
-
Guyana : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) et Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan), Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif