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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Syrie : 07H00
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Guyana : 01H00
Syrie : 08H00
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Guyana : 02H00
Syrie : 09H00
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Guyana : 03H00
Syrie : 10H00
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Guyana : 04H00
Syrie : 11H00
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Guyana : 05H00
Syrie : 12H00
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Guyana : 06H00
Syrie : 13H00
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Guyana : 07H00
Syrie : 14H00
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Guyana : 08H00
Syrie : 15H00
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Guyana : 09H00
Syrie : 16H00
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Guyana : 10H00
Syrie : 17H00
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Guyana : 11H00
Syrie : 18H00
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Guyana : 12H00
Syrie : 19H00
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Guyana : 13H00
Syrie : 20H00
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Guyana : 14H00
Syrie : 21H00
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Guyana : 15H00
Syrie : 22H00
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Guyana : 16H00
Syrie : 23H00
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Guyana : 17H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Syrie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Syrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie sans oublier Heure du Crépuscule en Syrie ou bien encore Durée du Jour en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Syrie et Passage à l'heure d'été en Syrie.
Reem al-Omair