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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Bahreïn : 07H00
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Guyana : 01H00
Bahreïn : 08H00
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Guyana : 02H00
Bahreïn : 09H00
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Guyana : 03H00
Bahreïn : 10H00
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Guyana : 04H00
Bahreïn : 11H00
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Guyana : 05H00
Bahreïn : 12H00
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Guyana : 06H00
Bahreïn : 13H00
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Guyana : 07H00
Bahreïn : 14H00
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Guyana : 08H00
Bahreïn : 15H00
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Guyana : 09H00
Bahreïn : 16H00
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Guyana : 10H00
Bahreïn : 17H00
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Guyana : 11H00
Bahreïn : 18H00
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Guyana : 12H00
Bahreïn : 19H00
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Guyana : 13H00
Bahreïn : 20H00
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Guyana : 14H00
Bahreïn : 21H00
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Guyana : 15H00
Bahreïn : 22H00
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Guyana : 16H00
Bahreïn : 23H00
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Guyana : 17H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Bahreïn : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Bahreïn : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Bahreïn : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Bahreïn : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Manama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn également Fuseau Horaire du Bahreïn ou bien encore Heure du lever du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn également Heure du Crépuscule au Bahreïn, Durée du Jour au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Shelly Levy