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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Arménie : 10H00
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Honduras : 01H00
Arménie : 11H00
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Honduras : 02H00
Arménie : 12H00
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Honduras : 03H00
Arménie : 13H00
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Honduras : 04H00
Arménie : 14H00
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Honduras : 05H00
Arménie : 15H00
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Honduras : 06H00
Arménie : 16H00
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Honduras : 07H00
Arménie : 17H00
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Honduras : 08H00
Arménie : 18H00
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Honduras : 09H00
Arménie : 19H00
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Honduras : 10H00
Arménie : 20H00
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Honduras : 11H00
Arménie : 21H00
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Honduras : 12H00
Arménie : 22H00
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Honduras : 13H00
Arménie : 23H00
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Honduras : 14H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 15H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Arménie : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Arménie : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Arménie : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Arménie : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Arménie : 08H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Arménie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie également Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.
Lütfiye Sancar