Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Liban : 08H00
-
Honduras : 01H00
Liban : 09H00
-
Honduras : 02H00
Liban : 10H00
-
Honduras : 03H00
Liban : 11H00
-
Honduras : 04H00
Liban : 12H00
-
Honduras : 05H00
Liban : 13H00
-
Honduras : 06H00
Liban : 14H00
-
Honduras : 07H00
Liban : 15H00
-
Honduras : 08H00
Liban : 16H00
-
Honduras : 09H00
Liban : 17H00
-
Honduras : 10H00
Liban : 18H00
-
Honduras : 11H00
Liban : 19H00
-
Honduras : 12H00
Liban : 20H00
-
Honduras : 13H00
Liban : 21H00
-
Honduras : 14H00
Liban : 22H00
-
Honduras : 15H00
Liban : 23H00
-
Honduras : 16H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 17H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
-
Honduras : 18H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
-
Honduras : 19H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
-
Honduras : 20H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
-
Honduras : 21H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
-
Honduras : 22H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
-
Honduras : 23H00
Liban : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban également Heure du lever du soleil au Liban, Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban et Passage à l'heure d'hiver au Liban, Passage à l'heure d'été au Liban.
Reem al-Omair