Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Japon et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Chypre : 00H00
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Japon : 07H00
Chypre : 01H00
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Japon : 08H00
Chypre : 02H00
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Japon : 09H00
Chypre : 03H00
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Japon : 10H00
Chypre : 04H00
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Japon : 11H00
Chypre : 05H00
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Japon : 12H00
Chypre : 06H00
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Japon : 13H00
Chypre : 07H00
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Japon : 14H00
Chypre : 08H00
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Japon : 15H00
Chypre : 09H00
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Japon : 16H00
Chypre : 10H00
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Japon : 17H00
Chypre : 11H00
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Japon : 18H00
Chypre : 12H00
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Japon : 19H00
Chypre : 13H00
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Japon : 20H00
Chypre : 14H00
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Japon : 21H00
Chypre : 15H00
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Japon : 22H00
Chypre : 16H00
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Japon : 23H00
Chypre : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Tokyo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.