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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Israël : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Israël : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Israël : 00H00
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Japon : 07H00
Israël : 01H00
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Japon : 08H00
Israël : 02H00
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Japon : 09H00
Israël : 03H00
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Japon : 10H00
Israël : 04H00
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Japon : 11H00
Israël : 05H00
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Japon : 12H00
Israël : 06H00
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Japon : 13H00
Israël : 07H00
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Japon : 14H00
Israël : 08H00
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Japon : 15H00
Israël : 09H00
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Japon : 16H00
Israël : 10H00
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Japon : 17H00
Israël : 11H00
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Japon : 18H00
Israël : 12H00
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Japon : 19H00
Israël : 13H00
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Japon : 20H00
Israël : 14H00
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Japon : 21H00
Israël : 15H00
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Japon : 22H00
Israël : 16H00
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Japon : 23H00
Israël : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël sans oublier Fuseau Horaire d'Israël et Heure du lever du soleil en Israël, Heure du coucher du soleil en Israël, Heure du Zenith en Israël ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ainsi que Heure du Crépuscule en Israël mais aussi Durée du Jour en Israël mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich