Décalage Horaire entre le Japon et la Jordanie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre le Japon et la Jordanie Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Jordanie : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Jordanie : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Jordanie : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Jordanie : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Jordanie : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Jordanie : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Jordanie : 00H00

• Japon : 07H00

  Jordanie : 01H00

• Japon : 08H00

  Jordanie : 02H00

• Japon : 09H00

  Jordanie : 03H00

• Japon : 10H00

  Jordanie : 04H00

• Japon : 11H00

  Jordanie : 05H00

• Japon : 12H00

  Jordanie : 06H00

• Japon : 13H00

  Jordanie : 07H00

• Japon : 14H00

  Jordanie : 08H00

• Japon : 15H00

  Jordanie : 09H00

• Japon : 16H00

  Jordanie : 10H00

• Japon : 17H00

  Jordanie : 11H00

• Japon : 18H00

  Jordanie : 12H00

• Japon : 19H00

  Jordanie : 13H00

• Japon : 20H00

  Jordanie : 14H00

• Japon : 21H00

  Jordanie : 15H00

• Japon : 22H00

  Jordanie : 16H00

• Japon : 23H00

  Jordanie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Tokyo ?

Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et surtout Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 25/05/2022 - 20:57

Moza Al Thani