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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Jordanie : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Jordanie : 00H00
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Japon : 07H00
Jordanie : 01H00
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Japon : 08H00
Jordanie : 02H00
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Japon : 09H00
Jordanie : 03H00
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Japon : 10H00
Jordanie : 04H00
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Japon : 11H00
Jordanie : 05H00
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Japon : 12H00
Jordanie : 06H00
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Japon : 13H00
Jordanie : 07H00
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Japon : 14H00
Jordanie : 08H00
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Japon : 15H00
Jordanie : 09H00
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Japon : 16H00
Jordanie : 10H00
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Japon : 17H00
Jordanie : 11H00
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Japon : 18H00
Jordanie : 12H00
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Japon : 19H00
Jordanie : 13H00
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Japon : 20H00
Jordanie : 14H00
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Japon : 21H00
Jordanie : 15H00
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Japon : 22H00
Jordanie : 16H00
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Japon : 23H00
Jordanie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ainsi que Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moza Al Thani