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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Syrie : 00H00
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Japon : 07H00
Syrie : 01H00
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Japon : 08H00
Syrie : 02H00
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Japon : 09H00
Syrie : 03H00
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Japon : 10H00
Syrie : 04H00
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Japon : 11H00
Syrie : 05H00
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Japon : 12H00
Syrie : 06H00
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Japon : 13H00
Syrie : 07H00
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Japon : 14H00
Syrie : 08H00
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Japon : 15H00
Syrie : 09H00
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Japon : 16H00
Syrie : 10H00
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Japon : 17H00
Syrie : 11H00
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Japon : 18H00
Syrie : 12H00
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Japon : 19H00
Syrie : 13H00
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Japon : 20H00
Syrie : 14H00
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Japon : 21H00
Syrie : 15H00
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Japon : 22H00
Syrie : 16H00
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Japon : 23H00
Syrie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie mais aussi Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie, Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moustafa Chalabi