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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Japon et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Turquie : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Turquie : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Turquie : 00H00
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Japon : 07H00
Turquie : 01H00
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Japon : 08H00
Turquie : 02H00
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Japon : 09H00
Turquie : 03H00
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Japon : 10H00
Turquie : 04H00
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Japon : 11H00
Turquie : 05H00
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Japon : 12H00
Turquie : 06H00
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Japon : 13H00
Turquie : 07H00
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Japon : 14H00
Turquie : 08H00
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Japon : 15H00
Turquie : 09H00
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Japon : 16H00
Turquie : 10H00
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Japon : 17H00
Turquie : 11H00
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Japon : 18H00
Turquie : 12H00
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Japon : 19H00
Turquie : 13H00
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Japon : 20H00
Turquie : 14H00
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Japon : 21H00
Turquie : 15H00
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Japon : 22H00
Turquie : 16H00
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Japon : 23H00
Turquie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ankara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie sans oublier Fuseau Horaire de la Turquie également Heure du lever du soleil en Turquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Turquie ainsi que Heure du Zenith en Turquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et surtout Heure du Crépuscule en Turquie, Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie et Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp