Décalage Horaire entre le Japon et les Émirats Arabes Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et les Émirats Arabes Unis ?

Décalage Horaire entre le Japon et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Émirats Arabes Unis : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Émirats Arabes Unis : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Émirats Arabes Unis : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Émirats Arabes Unis : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Émirats Arabes Unis : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Émirats Arabes Unis : 00H00

• Japon : 06H00

  Émirats Arabes Unis : 01H00

• Japon : 07H00

  Émirats Arabes Unis : 02H00

• Japon : 08H00

  Émirats Arabes Unis : 03H00

• Japon : 09H00

  Émirats Arabes Unis : 04H00

• Japon : 10H00

  Émirats Arabes Unis : 05H00

• Japon : 11H00

  Émirats Arabes Unis : 06H00

• Japon : 12H00

  Émirats Arabes Unis : 07H00

• Japon : 13H00

  Émirats Arabes Unis : 08H00

• Japon : 14H00

  Émirats Arabes Unis : 09H00

• Japon : 15H00

  Émirats Arabes Unis : 10H00

• Japon : 16H00

  Émirats Arabes Unis : 11H00

• Japon : 17H00

  Émirats Arabes Unis : 12H00

• Japon : 18H00

  Émirats Arabes Unis : 13H00

• Japon : 19H00

  Émirats Arabes Unis : 14H00

• Japon : 20H00

  Émirats Arabes Unis : 15H00

• Japon : 21H00

  Émirats Arabes Unis : 16H00

• Japon : 22H00

  Émirats Arabes Unis : 17H00

• Japon : 23H00

  Émirats Arabes Unis : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Tokyo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abou Dabi ou votre retour à Tokyo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu les Émirats Arabes Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis mais aussi Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis et surtout Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis, Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.

Publié le 25/05/2022 - 20:59

Qamar Sharif