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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Palestine : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Palestine : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Palestine : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Palestine : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Palestine : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Palestine : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Palestine : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Palestine : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Palestine : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Palestine : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Palestine : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Palestine : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Palestine : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Palestine : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Palestine : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Palestine : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Palestine : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Palestine : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Palestine : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Palestine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine également Fuseau Horaire de la Palestine, Heure du lever du soleil en Palestine, Heure du coucher du soleil en Palestine et surtout Heure du Zenith en Palestine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Reem al-Omair