Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez retirer 00H30 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Ladakh (Inde) : 23H30 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Ladakh (Inde) : 00H30
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Kazakhstan : 02H00
Ladakh (Inde) : 01H30
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Kazakhstan : 03H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Kazakhstan : 04H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Kazakhstan : 05H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Kazakhstan : 06H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Kazakhstan : 07H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Kazakhstan : 08H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Kazakhstan : 09H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Kazakhstan : 10H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Kazakhstan : 11H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Kazakhstan : 12H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Kazakhstan : 13H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Kazakhstan : 14H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Kazakhstan : 15H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Kazakhstan : 16H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Kazakhstan : 17H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Kazakhstan : 18H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Kazakhstan : 19H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Kazakhstan : 20H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Kazakhstan : 21H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Kazakhstan : 22H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Kazakhstan : 23H00
Ladakh (Inde) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Leh ou votre retour à Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) également Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) également Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et Durée du Jour au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor