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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Qatar : 00H00
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Kazakhstan : 04H00
Qatar : 01H00
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Kazakhstan : 05H00
Qatar : 02H00
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Kazakhstan : 06H00
Qatar : 03H00
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Kazakhstan : 07H00
Qatar : 04H00
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Kazakhstan : 08H00
Qatar : 05H00
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Kazakhstan : 09H00
Qatar : 06H00
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Kazakhstan : 10H00
Qatar : 07H00
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Kazakhstan : 11H00
Qatar : 08H00
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Kazakhstan : 12H00
Qatar : 09H00
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Kazakhstan : 13H00
Qatar : 10H00
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Kazakhstan : 14H00
Qatar : 11H00
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Kazakhstan : 15H00
Qatar : 12H00
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Kazakhstan : 16H00
Qatar : 13H00
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Kazakhstan : 17H00
Qatar : 14H00
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Kazakhstan : 18H00
Qatar : 15H00
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Kazakhstan : 19H00
Qatar : 16H00
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Kazakhstan : 20H00
Qatar : 17H00
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Kazakhstan : 21H00
Qatar : 18H00
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Kazakhstan : 22H00
Qatar : 19H00
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Kazakhstan : 23H00
Qatar : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et surtout Fuseau Horaire du Qatar mais aussi Heure du lever du soleil au Qatar et Heure du coucher du soleil au Qatar sans oublier Heure du Zenith au Qatar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar également Heure du Crépuscule au Qatar et surtout Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar et surtout Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani