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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Kenya et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Kenyane.- 
	            		Kenya : 00H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
 - 
	            		Kenya : 01H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
 - 
	            		Kenya : 02H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
 - 
	            		Kenya : 03H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
 - 
	            		Kenya : 04H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
 - 
	            		Kenya : 05H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
 - 
	            		Kenya : 06H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
 - 
	            		Kenya : 07H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
 - 
	            		Kenya : 08H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
 - 
	            		Kenya : 09H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
 - 
	            		Kenya : 10H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
 - 
	            		Kenya : 11H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
 - 
	            		Kenya : 12H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
 - 
	            		Kenya : 13H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
 - 
	            		Kenya : 14H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
 - 
	            		Kenya : 15H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
 - 
	            		Kenya : 16H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
 - 
	            		Kenya : 17H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
 - 
	            		Kenya : 18H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
 - 
	            		Kenya : 19H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
 - 
	            		Kenya : 20H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
 - 
	            		Kenya : 21H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
 - 
	            		Kenya : 22H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Kenya : 23H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Nairobi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
				