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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Kenyane.- 
	            		Kenya : 00H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
 - 
	            		Kenya : 01H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
 - 
	            		Kenya : 02H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
 - 
	            		Kenya : 03H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
 - 
	            		Kenya : 04H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
 - 
	            		Kenya : 05H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
 - 
	            		Kenya : 06H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
 - 
	            		Kenya : 07H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
 - 
	            		Kenya : 08H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
 - 
	            		Kenya : 09H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
 - 
	            		Kenya : 10H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
 - 
	            		Kenya : 11H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
 - 
	            		Kenya : 12H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
 - 
	            		Kenya : 13H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
 - 
	            		Kenya : 14H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
 - 
	            		Kenya : 15H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
 - 
	            		Kenya : 16H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
 - 
	            		Kenya : 17H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
 - 
	            		Kenya : 18H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
 - 
	            		Kenya : 19H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
 - 
	            		Kenya : 20H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
 - 
	            		Kenya : 21H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
 - 
	            		Kenya : 22H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Kenya : 23H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Nairobi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Sortez et explorez un peu le Karakalpakistan (Ouzbékistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).
				