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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Kenyane.- 
	            		Kenya : 00H00
	            		
Kurdistan : 00H00
 - 
	            		Kenya : 01H00
	            		
Kurdistan : 01H00
 - 
	            		Kenya : 02H00
	            		
Kurdistan : 02H00
 - 
	            		Kenya : 03H00
	            		
Kurdistan : 03H00
 - 
	            		Kenya : 04H00
	            		
Kurdistan : 04H00
 - 
	            		Kenya : 05H00
	            		
Kurdistan : 05H00
 - 
	            		Kenya : 06H00
	            		
Kurdistan : 06H00
 - 
	            		Kenya : 07H00
	            		
Kurdistan : 07H00
 - 
	            		Kenya : 08H00
	            		
Kurdistan : 08H00
 - 
	            		Kenya : 09H00
	            		
Kurdistan : 09H00
 - 
	            		Kenya : 10H00
	            		
Kurdistan : 10H00
 - 
	            		Kenya : 11H00
	            		
Kurdistan : 11H00
 - 
	            		Kenya : 12H00
	            		
Kurdistan : 12H00
 - 
	            		Kenya : 13H00
	            		
Kurdistan : 13H00
 - 
	            		Kenya : 14H00
	            		
Kurdistan : 14H00
 - 
	            		Kenya : 15H00
	            		
Kurdistan : 15H00
 - 
	            		Kenya : 16H00
	            		
Kurdistan : 16H00
 - 
	            		Kenya : 17H00
	            		
Kurdistan : 17H00
 - 
	            		Kenya : 18H00
	            		
Kurdistan : 18H00
 - 
	            		Kenya : 19H00
	            		
Kurdistan : 19H00
 - 
	            		Kenya : 20H00
	            		
Kurdistan : 20H00
 - 
	            		Kenya : 21H00
	            		
Kurdistan : 21H00
 - 
	            		Kenya : 22H00
	            		
Kurdistan : 22H00
 - 
	            		Kenya : 23H00
	            		
Kurdistan : 23H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Nairobi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan également Heure du coucher du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et surtout Heure du Crépuscule au Kurdistan sans oublier Durée du Jour au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
				