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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Israël : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Israël : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Israël : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
Israël : 03H00
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Kirghizstan : 07H00
Israël : 04H00
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Kirghizstan : 08H00
Israël : 05H00
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Kirghizstan : 09H00
Israël : 06H00
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Kirghizstan : 10H00
Israël : 07H00
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Kirghizstan : 11H00
Israël : 08H00
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Kirghizstan : 12H00
Israël : 09H00
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Kirghizstan : 13H00
Israël : 10H00
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Kirghizstan : 14H00
Israël : 11H00
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Kirghizstan : 15H00
Israël : 12H00
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Kirghizstan : 16H00
Israël : 13H00
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Kirghizstan : 17H00
Israël : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Israël : 15H00
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Kirghizstan : 19H00
Israël : 16H00
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Kirghizstan : 20H00
Israël : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Israël : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Israël : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Israël : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ainsi que Fuseau Horaire d'Israël ou bien encore Heure du lever du soleil en Israël ou bien encore Heure du coucher du soleil en Israël ou bien encore Heure du Zenith en Israël et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël également Heure du Crépuscule en Israël ou bien encore Durée du Jour en Israël ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich