Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Jordanie : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Jordanie : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Jordanie : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
Jordanie : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
Jordanie : 04H00
-
Kirghizstan : 08H00
Jordanie : 05H00
-
Kirghizstan : 09H00
Jordanie : 06H00
-
Kirghizstan : 10H00
Jordanie : 07H00
-
Kirghizstan : 11H00
Jordanie : 08H00
-
Kirghizstan : 12H00
Jordanie : 09H00
-
Kirghizstan : 13H00
Jordanie : 10H00
-
Kirghizstan : 14H00
Jordanie : 11H00
-
Kirghizstan : 15H00
Jordanie : 12H00
-
Kirghizstan : 16H00
Jordanie : 13H00
-
Kirghizstan : 17H00
Jordanie : 14H00
-
Kirghizstan : 18H00
Jordanie : 15H00
-
Kirghizstan : 19H00
Jordanie : 16H00
-
Kirghizstan : 20H00
Jordanie : 17H00
-
Kirghizstan : 21H00
Jordanie : 18H00
-
Kirghizstan : 22H00
Jordanie : 19H00
-
Kirghizstan : 23H00
Jordanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ghazala Khan