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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Kirghize.- 
	            		Kirghizstan : 00H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kirghizstan : 01H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
 - 
	            		Kirghizstan : 02H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
 - 
	            		Kirghizstan : 03H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
 - 
	            		Kirghizstan : 04H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
 - 
	            		Kirghizstan : 05H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
 - 
	            		Kirghizstan : 06H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
 - 
	            		Kirghizstan : 07H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
 - 
	            		Kirghizstan : 08H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
 - 
	            		Kirghizstan : 09H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
 - 
	            		Kirghizstan : 10H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
 - 
	            		Kirghizstan : 11H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
 - 
	            		Kirghizstan : 12H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
 - 
	            		Kirghizstan : 13H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
 - 
	            		Kirghizstan : 14H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
 - 
	            		Kirghizstan : 15H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
 - 
	            		Kirghizstan : 16H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
 - 
	            		Kirghizstan : 17H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
 - 
	            		Kirghizstan : 18H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
 - 
	            		Kirghizstan : 19H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
 - 
	            		Kirghizstan : 20H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
 - 
	            		Kirghizstan : 21H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
 - 
	            		Kirghizstan : 22H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
 - 
	            		Kirghizstan : 23H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nukus ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Faire des activités relaxantes au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).
				