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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Liban : 00H00
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Kirghizstan : 04H00
Liban : 01H00
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Kirghizstan : 05H00
Liban : 02H00
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Kirghizstan : 06H00
Liban : 03H00
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Kirghizstan : 07H00
Liban : 04H00
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Kirghizstan : 08H00
Liban : 05H00
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Kirghizstan : 09H00
Liban : 06H00
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Kirghizstan : 10H00
Liban : 07H00
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Kirghizstan : 11H00
Liban : 08H00
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Kirghizstan : 12H00
Liban : 09H00
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Kirghizstan : 13H00
Liban : 10H00
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Kirghizstan : 14H00
Liban : 11H00
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Kirghizstan : 15H00
Liban : 12H00
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Kirghizstan : 16H00
Liban : 13H00
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Kirghizstan : 17H00
Liban : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Liban : 15H00
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Kirghizstan : 19H00
Liban : 16H00
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Kirghizstan : 20H00
Liban : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Liban : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Liban : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Liban : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Bichkek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban également Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban mais aussi Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban et Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.
Qamar Sharif