Décalage Horaire entre le Laos et la Bande de Gaza (Palestine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Bande de Gaza (Palestine) ?

Décalage Horaire entre le Laos et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 00H00

• Laos : 05H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 01H00

• Laos : 06H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 02H00

• Laos : 07H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 03H00

• Laos : 08H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 04H00

• Laos : 09H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 05H00

• Laos : 10H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 06H00

• Laos : 11H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 07H00

• Laos : 12H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 08H00

• Laos : 13H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 09H00

• Laos : 14H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 10H00

• Laos : 15H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 11H00

• Laos : 16H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 12H00

• Laos : 17H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 13H00

• Laos : 18H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 14H00

• Laos : 19H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 15H00

• Laos : 20H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 16H00

• Laos : 21H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 17H00

• Laos : 22H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 18H00

• Laos : 23H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Vientiane ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Gaza City :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Bande de Gaza (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) et Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine), Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Shelly Levy