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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Laos et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Laos : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Laos : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Laos : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Laos : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Laos : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Laos : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Laos : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Laos : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Laos : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Laos : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Laos : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Laos : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Laos : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Laos : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Laos : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Laos : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Laos : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Laos : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Laos : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Ahmet Özalp