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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Laos et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Géorgie : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Géorgie : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Géorgie : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Géorgie : 00H00
-
Laos : 04H00
Géorgie : 01H00
-
Laos : 05H00
Géorgie : 02H00
-
Laos : 06H00
Géorgie : 03H00
-
Laos : 07H00
Géorgie : 04H00
-
Laos : 08H00
Géorgie : 05H00
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Laos : 09H00
Géorgie : 06H00
-
Laos : 10H00
Géorgie : 07H00
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Laos : 11H00
Géorgie : 08H00
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Laos : 12H00
Géorgie : 09H00
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Laos : 13H00
Géorgie : 10H00
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Laos : 14H00
Géorgie : 11H00
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Laos : 15H00
Géorgie : 12H00
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Laos : 16H00
Géorgie : 13H00
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Laos : 17H00
Géorgie : 14H00
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Laos : 18H00
Géorgie : 15H00
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Laos : 19H00
Géorgie : 16H00
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Laos : 20H00
Géorgie : 17H00
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Laos : 21H00
Géorgie : 18H00
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Laos : 22H00
Géorgie : 19H00
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Laos : 23H00
Géorgie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tbilissi ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Géorgie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie sans oublier Fuseau Horaire de la Géorgie ainsi que Heure du lever du soleil en Géorgie et surtout Heure du coucher du soleil en Géorgie sans oublier Heure du Zenith en Géorgie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie ainsi que Heure du Crépuscule en Géorgie ainsi que Durée du Jour en Géorgie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Géorgie sans oublier Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Shelly Levy