Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez retirer 01H30 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Laos et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Ladakh (Inde) : 22H30 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Ladakh (Inde) : 23H30 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Ladakh (Inde) : 00H30
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Laos : 03H00
Ladakh (Inde) : 01H30
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Laos : 04H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Laos : 05H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Laos : 06H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Laos : 07H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Laos : 08H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Laos : 09H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Laos : 10H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Laos : 11H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Laos : 12H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Laos : 13H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Laos : 14H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Laos : 15H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Laos : 16H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Laos : 17H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Laos : 18H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Laos : 19H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Laos : 20H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Laos : 21H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Laos : 22H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Laos : 23H00
Ladakh (Inde) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Leh ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) mais aussi Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et surtout Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et Durée du Jour au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor