Décalage Horaire entre le Laos et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Laos et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre le Laos et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00

• Laos : 04H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00

• Laos : 05H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00

• Laos : 06H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00

• Laos : 07H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00

• Laos : 08H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00

• Laos : 09H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00

• Laos : 10H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00

• Laos : 11H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

• Laos : 12H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00

• Laos : 13H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00

• Laos : 14H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00

• Laos : 15H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00

• Laos : 16H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00

• Laos : 17H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00

• Laos : 18H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00

• Laos : 19H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00

• Laos : 20H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00

• Laos : 21H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00

• Laos : 22H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00

• Laos : 23H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Shada al-Kazimi